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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐎🐕🐴，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎🦔。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐨。多年以前🦥🦥，联赛期间一天一练的情况下🐨🐫🦙，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐭，上午训练🐃，人的注意力会比下午更集中🐼🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐐🦮🦏，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐸，最近夏天高温期间🐾，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐊。每星期球队的所有训练🐐🐐，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐱‍🚀。上午训练🦒🐻，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩🐗，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐸🐪🐘。说到底🐷🐱‍🚀，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐾🐿，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔🐪，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐼，相对不自律🐁，当然会更加挑战你的人性🐄🐩🐼。自律🐾，从来都不是一件容易事🦥🦮。
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评论
  • 美丽小天使 2024-09-03
    这是一款非棒的软件🐄，非常实用哦。
  • 熊抱啵儿 2024-09-03
    哇塞了🐕‍🦺🐿，简直了，这也太好用了吧🦔。
  • 心有余悸的爱 2024-09-03
    虽然不是十分专业的软件🐪，但是很好用🦙，很适合那些新手小白使用。
  • 萌萌哒 2024-09-03
    朋友推荐说好用🦔，正好想练k歌，还不错🐨。
  • 今天小雨转甜 2024-09-03
    很好用哦🐴🐫。办公必备软件🐷。
  • 怪咖小青年 2024-09-03
    这款软件很具实用性🦄🦨，功能也较为实用🐹🦏。
  • 江山与你 2024-09-03
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  • 姐的霸气归属 2024-09-03
    ？？软件挺好用的🐐🦓，值得下载🐱‍🚀
  • 不二臣. 2024-09-03
    0 系统简单易学、易用、无需培训即可上手。
  • 短暂的偏爱、 2024-09-03
    软件特别不错🦙🐖，学习很有效率🐴🦎。
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